{"product_id":"journal-quotidien-journal-de-pleine-conscience","title":"Journal de pleine conscience","description":"\u003cp data-start=\"27\" data-end=\"239\"\u003eCe journal quotidien propose un format structuré pour accompagner un moment d’écriture chaque jour. Pensé comme un support guidé, il invite à noter intentions, apprentissages et éléments marquants du quotidien.\u003cbr\u003eChaque page s’organise autour de cinq entrées : intention du jour, gratitude, fierté, apprentissage et moment personnel. Cette structure permet de créer une routine d’écriture simple et régulière. Ce journal accompagne une pratique de prise de recul et d’observation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 data-section-id=\"5ldz9e\" data-start=\"510\" data-end=\"541\"\u003ePourquoi Station Flow l’aime\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"542\" data-end=\"662\"\u003epour son format guidé clair\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"542\" data-end=\"662\"\u003epour son approche centrée sur l’écriture quotidienne\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"542\" data-end=\"662\"\u003epour sa structure facile à suivre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5 data-section-id=\"12tg0qa\" data-start=\"664\" data-end=\"693\"\u003eÀ qui s’adresse ce journal\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"694\" data-end=\"814\"\u003epersonnes souhaitant écrire régulièrement\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"694\" data-end=\"814\"\u003eamateurs de journaling\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"694\" data-end=\"814\"\u003epersonnes en recherche de structure\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"694\" data-end=\"814\"\u003eidée cadeau\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5 data-section-id=\"1ry8pnu\" data-start=\"816\" data-end=\"845\"\u003eQuand \/ comment l’utiliser\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"846\" data-end=\"953\"\u003ele matin pour définir une intention\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"846\" data-end=\"953\"\u003ele soir pour faire un bilan de la journée\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"846\" data-end=\"953\"\u003ecomme rituel d’écriture\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5 data-section-id=\"41d9b5\" data-start=\"955\" data-end=\"974\"\u003eÀ associer avec…\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"975\" data-end=\"1036\"\u003eun stylo\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"975\" data-end=\"1036\"\u003eun autre support d’écriture\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5 data-section-id=\"11mvwok\" data-start=\"1038\" data-end=\"1056\"\u003eInfos pratiques\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1057\" data-end=\"1197\"\u003etype : journal guidé\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1057\" data-end=\"1197\"\u003epages : 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1057\" data-end=\"1197\"\u003eformat : 21 × 15 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1057\" data-end=\"1197\"\u003epapier : 100 g, certifié FSC\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1057\" data-end=\"1197\"\u003emarque : A-Journal Stationery, Rotterdam, Pays-Bas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"A-Journal Stationery","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57146328809849,"sku":"MYJ.91030","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0988\/3634\/9305\/files\/2d01a1a88ce341112d8ee22b8afadf92b8d5eebcb48d836a1988aaef1ac8d450.jpg?v=1777191878","url":"https:\/\/stationflow.fr\/products\/journal-quotidien-journal-de-pleine-conscience","provider":"Station Flow","version":"1.0","type":"link"}